- Melembabkan kulit: Minyak zaitun dapat membantu melembabkan kulit dan membuatnya lebih halus dan kenyal. 
- Mencegah penuaan dini: Antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat membantu mencegah penuaan dini. 
- Mengatasi jerawat: Minyak zaitun dapat membantu mengatasi jerawat karena sifat anti-inflamasinya. 
- Mencerahkan kulit: Minyak zaitun dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih bersinar. 
- Memperkuat rambut: Minyak zaitun dapat membantu memperkuat rambut dan membuatnya lebih berkilau. 
- Menjaga kesehatan jantung: Minyak zaitun dapat membantu menurunkan kolesterol LDL ("jahat") dan meningkatkan kolesterol HDL ("baik"), yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. 
- Mencegah kanker: Antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker. 
- Meningkatkan kesehatan otak: Minyak zaitun dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan memori, dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer. 
- Menjaga kesehatan pencernaan: Minyak zaitun dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. 
- Meningkatkan kesehatan tulang: Minyak zaitun dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan vitamin D, yang penting untuk kesehatan tulang.