Melembabkan kulit: Minyak zaitun dapat membantu melembabkan kulit dan membuatnya lebih halus dan kenyal.
Mencegah penuaan dini: Antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat membantu mencegah penuaan dini.
Mengatasi jerawat: Minyak zaitun dapat membantu mengatasi jerawat karena sifat anti-inflamasinya.
Mencerahkan kulit: Minyak zaitun dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih bersinar.
Memperkuat rambut: Minyak zaitun dapat membantu memperkuat rambut dan membuatnya lebih berkilau.
Menjaga kesehatan jantung: Minyak zaitun dapat membantu menurunkan kolesterol LDL ("jahat") dan meningkatkan kolesterol HDL ("baik"), yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Mencegah kanker: Antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker.
Meningkatkan kesehatan otak: Minyak zaitun dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan memori, dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
Menjaga kesehatan pencernaan: Minyak zaitun dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Meningkatkan kesehatan tulang: Minyak zaitun dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan vitamin D, yang penting untuk kesehatan tulang.